Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 64.19g | Carbs: 218.85g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Тефтели Паровые из Говядины. Dinner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Тёма Биолакт Кисломолочный , Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|