Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 105.89g | Carbs: 120.25g.
Breakfast: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Ясный Луг Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Яйцо (Целое), Кофе. Lunch: Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Бахетле Лапша Яичная Домашняя, Вологодские Продукты Сметана 15%, Сердце Куриное, Помидорка Томатная Паста, Аджика, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Яйцо (Целое), Помидоры. Snacks/Other: Ясный Луг Молоко 1,5%, Now Omega-3, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|