Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 40.46g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Dinner: Фуджи Яблоко . Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Матнакаш , Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|