Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 60.80g | Carbs: 234.87g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад Малина и Йогурт, Дакгомз Dr.Сойер, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Арахисовая Паста, Хи Чанг Сухие Сливки. Lunch: Мороженое (Мягкое), Додо Пицца Додстер. Dinner: Хлеб Черный, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Snacks/Other: Молочный Коктейль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nondeterm's Weight History
|