Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 97.81g | Carbs: 186.17g.
Breakfast: Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Нектарины, Перекресток Виноград Белый, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Плов с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Черешня. Dinner: Чай, Лимон, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Соевый Соус, Рыба на Гриле, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|