Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 106.41g | Carbs: 185.38g.
Breakfast: МКС Молоко 1,5%, Магнит Цикорий Здоровый Стиль, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Дубки Ветчина Особая, Сахар, МКС Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка Вареная, Фарш с Фасолью. Dinner: Фундук Фундук, Агрокомплекс Кефир 1%, Черешня, Миндаль, Нектарин, Агрокомплекс Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Snacks/Other: ООО «Сыркофф» Творог Обезжиренный, Акконд Ломтишка Десерт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|