|
93,900
|
93.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 50.55g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Яблоко Голден, Велком Колбаса Сырокопченая, Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Snacks/Other: Яблоко Голден, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
|
2731 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|