|
Hallo; 150 gr gele m&m's, 50 gr pure en raw choco amandelen en croky bolognese chips.
|
53.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 74.31g | Carbs: 137.45g.
Lunch: AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Havermout (40g). Dinner: Euro Shopper Party Sticks, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Uien, AH Hollandse Bruine Bonen, Maïs, Rode Paprika, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Other: Rozijnen (zonder Pit), AH Kalkoenfilet, Appelsientje Zontomaatje. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
volgende keer eerst invoeren in fs en dan pas besluiten of je het gaat nemen 😂😂
24 May 18 by member: Elfje69
|
Elf, je hebt echt gelijk. Ik zit dan nog 20 sec in dilemma sta op.. ren bijna naar de kast. Zeg tegen mn vriend stellend ik ga eten. Hopsasa. Man o man.k ga het volgende keer proberen. Maar die knop.. split second.
24 May 18 by member: adff
|
Of mn bikini onder mn kleren aan trekken 🤔😁
24 May 18 by member: adff
|
Goeie tip van Elfje69, maja een keertje moet kunnen toch, als het maar lekker was! En 0,2 kg zie je vast niet terug haha
24 May 18 by member: tarty_patrick
|
Die je bikini dan over je kleren heen aan. Als ik iets niet zie is het er niet meer hoor, dus als ik stevig wil confronteren moet ik er ook echt naar kijken 🙄
24 May 18 by member: Elfje69
|
Je bikini aan de kast deur hangen..
Dat is het eerste obstakel, dan een foto van je oude ik op de M&M’s plakken, en voor het geval je ze toch nog neigt te pakken.. stroom erop! 🤪
24 May 18 by member: elntien
|
Een keer moet kunnen laiverd en een poepje en het is er weer af 😜
24 May 18 by member: csiersma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|