|
58 см
51,6+1,5 кг (погрешность) = 54 кг
170 рост
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 120.82g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Сливочное Масло, Biona Хлеб, Кабачок, Яйцо, President Сыр Бри. Lunch: Рот Фронт Батончики, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Мистраль Булгур, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Pana Chocolate , Сметана , Дикси Кабачок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Bounce. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|