Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 138.02g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: Слайсы, Лакшми Арахисовая Паста с Мёдом, Чай с Лимоном, Biotech USA 100% BCAA, Овсяная Каша на Воде, Boombar Protein Pancake. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Медом. Snacks/Other: Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|