Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 45.34g | Carbs: 106.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Омлет с Молоком. Lunch: МарС Шоколадный Батончик Марс, Нектарин, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Кофе с Сахаром, Кабачки Жареные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Глобус Ушки с Сахаром, Мирролла Рыбий Жир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|