Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 90.29g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Быстров Хлопья Нежные Овсяные. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Rainbow Keittokinkku Ветчина, Сухой Жареный Соленый Арахис, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Rainbow Keittokinkku Ветчина. Dinner: Волков Окорочка Цыплёнка, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%, Волков Окорочка Цыплёнка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|