Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 107.52g | Prot: 55.79g | Carbs: 20.09g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, Lav Panir Сыр Адыгейский Мягкий, Ремит Бекон Венгерский, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яйцо, Nescafe Gold, Помидоры Черри, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. Dinner: Помидоры Черри, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Ремит Бекон Венгерский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Iberica Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Кубаночка овощная от Плюшкиной. Snacks/Other: Миндаль, Кофе. more...
|
|
2743 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 5 hours, Sleeping - 4 hours and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|