|
93,900
|
93.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 51.43g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Lipton Чай, Творог 5%, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Lunch: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Dinner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Сорбет, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Curtis Чай Зеленый, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
|
2386 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|