Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 95.09g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Яйцо, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Дивинка Отруби Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Куриное Филе, Готово! Булгур с Овощами. Dinner: Гурмелле Говядина Деликатесная, Ашан Помидор, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Брест Литовск Сливочное Масло, Яблочно Клубничное с Фитпарадом 20.05, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины с Косточкой, Яйцо, Яблочно Клубничное с Фитпарадом 20.05, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|