Встану я в 4,30 сделаю зарядку, Нарисую брови , глази, подведу помадку. Сьем я злаковую кашу, выпью кофейку, В сумку положу контейнер, а в него еду Чтоб едою самолетной жир не нарастить Чтобы в форму стюардессы ягодицы поместить ☝🏼
|
57.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2621 kcal
|
Fat: 93.43g | Prot: 107.60g | Carbs: 326.40g.
Breakfast: Pınar Light Labne, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Pınar Tereyağı, Царь Каша 5 Злаков, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Lunch: Куриная Грудка На Гриле Без Масла, ВкусВилл Масло Оливковое, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Увелка Гречка . Dinner: Печенье Овсяное ‘Завтрак Чемпиона’, Zeyitinyagli Barbunya. Snacks/Other: Magnum Badem, Пятерочка Банан. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
1 to 20 of 30
Comments
23 May 18 by member: invincible_tina
|
23 May 18 by member: zzarrina
|
Здорово! Всегда уважала эту профессию!💪
23 May 18 by member: lusien007
|
23 May 18 by member: Androliy
|
Не страшно летать? У меня паника на взлёте , предстоит полет через три недели, боюсь жуть 🙈хотя взрослый человек вроде 😁
23 May 18 by member: marina-volkiva-vest
|
24 May 18 by member: Lyubovveselova
|
24 May 18 by member: sssaaa77.77
|
Ну наверно если бы боялась, не работала б уж😀
24 May 18 by member: zzarrina
|
Не бойтесь слова "жопа"! )
24 May 18 by member: vasiedd
|
Скажите же , прям проситься оно?? Первая версия была именно с ‘жопой’. Но как -то не решилась быдлить🤔
24 May 18 by member: zzarrina
|
zzarrina жопа есть, а слова нет? :) надо или куплет переписывать, чтоб попало в ритм, или меньше стесняться и быть прямолинейней. жизнь коротка! :)
25 May 18 by member: vasiedd
|
Зарина! А какой компании?!)))
25 May 18 by member: DmitryShum
|
Я делаю практически тоже самое с утра 😀только форма не стюардессы
25 May 18 by member: lusi2904
|
Зарина, так вы во Внуково базируетесь?
25 May 18 by member: DmitryShum
|
Дмитрий, нет же зачем во Внуково, в Стамбуле мы. А у вас в частной авиации как, есть опред база?
25 May 18 by member: zzarrina
|
Lusi, медсестра?? Учительница??? Боже, неужели девушка-полицейский???? Какие-то сексуальные фантазии прям:)))))
25 May 18 by member: zzarrina
|
Зарина, я в бизнес авиации))) от частной (АОН) мы всё же отличаемся!)) И как нормальная компания мы имеем базировку в аэропорту))))) Очень часто вижу самолёты вашей компании во Внуково. Вот у меня соседка бортпроводница у Эмиратов. Вот мне интересно в какой стране вы живёте?)
25 May 18 by member: DmitryShum
|
Ав я видимо что-то напутала с авиациями😬бизнес, частная)) не, ну что в аэропорту-то понятно, имела ввиду город какой. А мы -да, оооочент часто во внуково летаем особенно летом! Живу в Стамбуле, единственная база здесь
26 May 18 by member: zzarrina
|
ясно) хороших вам полётов Зарина! опытных пилотов, исправных самолётов, послушных пассажиров!!;)))
26 May 18 by member: DmitryShum
|
26 May 18 by member: zzarrina
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zzarrina's Weight History
|