|
Сама в шоке 🤣
|
64.7 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 92.86g | Carbs: 144.73g.
Breakfast: Амка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Окрошка на Кефире, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански". Dinner: Коркунов Россо. Snacks/Other: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Запеканка с Изюмом, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|