Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 94.12g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Lunch: Букет Чувашии Квас Домашний, Шампиньоны, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titovavictoria's Weight History
|