|
👯♀️уже достали эти весы,не знаю чему верить.показывают 75.1,предполагаю,что это 76,2🤦🏼♀️
|
76.2 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 113.43g | Carbs: 49.60g.
Breakfast: Банан, Агуша Сок Грушевый Осветленный, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Lunch: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Картофельное Пюре, Кофе, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Лента Кета. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|