Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 55.43g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Авокадо, Салат Айсберг. Dinner: Пятерочка Банан, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Мёд, Нектарин, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|