|
И это явно не мышцы🐷🐽 Ведь тренировки я бессовестно пропускаю в последнее время😐 Сразу видно, куда килограммчик идёт🙂
|
48.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 83.41g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы Фруктово-Ягодные, Ehrmann Эрмигурт "Клубника-Земляника" 7,5%, Фишка Горбуша в Масле, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Котлеты Свиные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: ЯНТА Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Зефир, Сырники Диетические, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
22 May 18 by member: Bananovayaa
|
22 May 18 by member: katya_sorokinaa
|
Я также себя ругаю)) лето 🙄😏
23 May 18 by member: Alinochka97
|
Алиночка, у нас погода совсем не летняя🤦🏻♀️ А так, учёба😞😞
23 May 18 by member: katya_sorokinaa
|
Даа жиза , кст когда учишь и готовишься к сессии и экзаменам мне почему то хочется кушать именно углеводов
23 May 18 by member: Alinochka97
|
Ой не говори, мозг видимо требует😅
23 May 18 by member: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_sorokinaa's Weight History
|