Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 111.26g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Замороженная Вишня, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста. Lunch: Healthy Food Сырники Ванильные, Zero Сироп Сгущенка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятерочка Груша Сезонная, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|