Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 65.45g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Рыба Тушеная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|