Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
50 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 56.53g | Carbs: 189.38g.
Breakfast: Каша геркулесовая, Вода, Ого Отруби Ржаные, Киви, Авокадо, Банан, Яйцо Всмятку. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп щавельный. Dinner: Помидоры, Редис, Останкино Купаты Свиные, Гречка с овощами. Snacks/Other: Доброводский Кефир 1%, Банановый кекс, Витаминный чай, Огурец (с Кожурой), Lipton Чай Зелёный Oriental Milky Oolong Green Tea, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|