quierounavida's Journal, 21 May 18

Por fin vuelvo al peso mínimo
114.3 kg Lost so far: 35.7 kg.    Still to go: 44.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2018:
1111 kcal Fat: 28.98g | Prot: 55.63g | Carbs: 133.89g.   Lunch: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Zanahoria, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Cebolla Troceada, Aceite de Oliva, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Luengo Judias Blancas. Dinner: Abadejo (Pescado), Hacendado Fritada Pisto, Mercadona Pan Integral. more...
3080 kcal Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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