Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 52.39g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Хлеб, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Белый Хлеб, Кофе, Щи с Мясом. Dinner: Мираторг Бифштекс Сочный, Кофе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Зерница Сушки с Маком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|