Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 50.14g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Кофе, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Редис, Зеленый Лук, Петрушка, Красные Помидоры, Шампиньоны, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Редис. Dinner: Милград Кефир 1,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Other: Мааг Коктейль Вечерний, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|