Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 68.93g | Carbs: 235.78g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко, Край Каравай Хлеб "Чабатта", Дымов Сосиска Баварская, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Свинина, Hortex Щавелевый Суп, Яблоко. Snacks/Other: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Коркунов Конфета, Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|