|
Всего 100 грамм! Уже 2 недели вес гуляет от 73,9 до 73,6😔 желание ничего не жрать сменяется желанием наесться всем подряд, но пока я контролирую свои желания! Почему вес встал я не знаю( то ли это плато, а может сказывается то, что я начала бегать! Иду дальше к телу своей мечты! Пока ничего радикально менять не собираюсь, а на субботу планирую читмил 💃🏻💃🏻💃🏻 у мужа день рождения ❤️❤️❤️
|
73.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 87.40g | Carbs: 225.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кальве Майонез Легкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вермишель, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей, Кетчуп. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Виноград, Блины на Молоке, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|