Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 82.68g | Carbs: 188.24g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Baker House Пирог Бисквитный, Каждый День Чернослив Сушеный, Приготовленная Тыква, Вкусняев Творог 5%, Перловка Отварная. Lunch: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Баклажаны Гриль, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Магнит Банан, Baker House Пирог Бисквитный, Магнит Сыр Маасдам, Bonduelle Фасоль на Пару, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Snacks/Other: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная Клеопатра, Вкусняев Бифилайф . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|