Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 13.61g | Prot: 36.24g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, President Творог Диетический 0,2%. Lunch: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Щука Отварная в Желе, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киви, Груши, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|