Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 105.65g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Адыгейский, Киви, Яйцо (Целое), Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%. Lunch: Вятушка Кефир 2,7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Аджика, Помидоры, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Вятушка Молоко 2%, Кофе, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Вятушка Молоко 2%, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|