Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 69.06g | Carbs: 209.45g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Ого Отруби Ржаные, Авокадо, Каша геркулесовая, Вода, Банан. Lunch: Окрошка. Dinner: Гречка с овощами, Простоквашино Сметана 15%, Салат с ананасом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Банановый кекс, Доброводский Кефир 1%, Lipton Чай Зелёный Oriental Milky Oolong Green Tea, Витаминный чай, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|