Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 70.50g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизово Мясной Орех. Dinner: Массандра Вино Белое Сухое, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Ашан Слойка Свердловская, Чистая Линия Сахарный Рожок Шоколадный, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|