Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 82.87g | Carbs: 355.79g.
Breakfast: Сметана 20%, Творожные Оладьи. Lunch: Банан, Рафаэлло Конфета, Славянка Конфеты "Эли", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста. Dinner: Мёд, Активия Йогурт. Snacks/Other: Мааг Изюм Киш Миш, Творожные Оладьи, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
346 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Cleaning - 40 minutes, Cross Training - 11 minutes, Apple Health - 22 hours and 27 minutes. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_Darsyk's Weight History
|