Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 53.65g | Carbs: 232.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Лиронас Пирожные Рыжик, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Hortex Щавелевый Суп, Омлет с Сыром. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Шоколадные Пирожные, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|