Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 81.05g | Carbs: 151.09g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Чай, Сырники с Сухофруктами. Lunch: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе с Молоком, Батон с Маслом, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Лехрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Viola Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья2732's Weight History
|