Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
92 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 72.66g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Bonfesto Рикотта Лайт, Тунец в Масле (Консервы), Fazer Энергия Здоровья. Lunch: Шампанское, Кофе с Молоком, Виноград, Банан, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). Dinner: Fazer Энергия Здоровья, Сметана , Майонез, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|