Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 56.62g | Carbs: 211.30g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский, Кекс с Фруктами. Lunch: Хлеб Бородинский, Пюре Овощное (Карт, Мор, Лук, Кап Цвет), Пастила Клюквенная, Пангасиус с Овощами. Dinner: Drive Чипсы, Mini Free Луковые Кольца, Пиво. Snacks/Other: Сибхолод Рожок День Варенья. more...
|
|
1988 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
chebakova.maria's Weight History
|