Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
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86.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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941 kcal
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Fat: 15.18g | Prot: 28.66g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: マルコメ わかめ, 松前漬け, 甘エビ, ご飯. Lunch: コカ・コーラ コカ・コーラ, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン, サルサソース, トルティーヤ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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