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Halli hallo! Wünsche euch einen schönen Tag! 😎
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69.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1250 kcal
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Fat: 32.04g | Prot: 72.38g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Weintrauben, Tomaten, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Aldi Frischkäse Leicht, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Gekochtes Sauerkraut, Thüringer Landstolz Mutzbraten. Dinner: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gemischter Salat mit Dressing, Milsani Creme Fraiche, Tomatensuppe. Snacks/Other: Barre Alkoholfreies Bier . more...
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854 kcal
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Exercise:
Trampolining - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Hallöchen, den wünsche ich Dir auch 🙋
19 May 18 by member: MoFu27
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