Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 92.58g | Prot: 136.18g | Carbs: 47.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо. Lunch: Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Фета, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Запеченная или Жареная Треска, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Клементины, Окей Груша Конференс, Салат с Морепродуктами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|