Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 83.77g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлебодар Батон Любительский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Укроп, Сардельки Бекончики, Яйцо. Lunch: Винегрет, Перекресток Рис с Овощами, Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Грейпфрут, Пангасиус с Овощами. Snacks/Other: Кекс с Фруктами, Яблоко. more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
chebakova.maria's Weight History
|