|
Скоро будет 6😍пока только на втором месте,но я дойду и до 6 на первом месте💪🏻не зря же я все это затеяла
после 102 кг 77 тоже круто☺️
|
77 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 96.17g | Carbs: 27.93g.
Breakfast: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Кофе, Пицца ПП. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Арахисовая Паста, Глобус Скумбрия Х/К. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|