Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 58.01g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Карбонат, Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Хлеб, Сыр Адыгейский, Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Щедрые Хлебец 5 Злаков, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Чернослив, Чай с Молоком, Чернослив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|