Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 80.06g | Carbs: 218.53g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Тунец, Гречка Отварная. Lunch: Szynka Konserwowa, Помидоры, Зеленый Лук, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Золотое Руно Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Сахар, La Paulina Сыр Реджанито, Szynka Konserwowa, Merci Конфеты, Шереметьевские Торты Тирамису, Szynka Konserwowa. more...
|
|
189 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|