Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 107.25g | Prot: 71.77g | Carbs: 200.68g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Миндаль, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Яблоко, Ашан Буженина Запеченая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Дымов Сосиска Баварская. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Яблоко. Snacks/Other: Карусель Печенье Песочное, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|