Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 75.99g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Манго, Банан, Лаваш Тонкий. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Медом, Салат Овощной с Маслом, Паста с Морепродуктами. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Орехи Кешью, Орехи Кешью, Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|