Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 66.09g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Orion Choco Pie, Hame Паштет из Гусиной Печени, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Lunch: Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Омлет с Сыром. Snacks/Other: Творожное Печенье, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|