Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 84.49g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Любимо Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Гречка Отварная (М), Гуляш (М). Dinner: Омский Бекон Паштет с Печенью, Омский Бекон Паштет с Печенью, Магнит Сыр Маасдам, Любимо Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Растишка Йогурт Клубничный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омский Бекон Паштет с Печенью, Магнит Сыр Маасдам, Лужайкино Молоко 2,5%, Лужайкино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimka16031991's Weight History
|